काठमाडौं । मानव स्वास्थ्यको महत्वपुर्ण शरीरको भागमा दातपनि पर्छ । दात बिग्रीए अथवा किरा लागे दुखाईको साथै बिभिन्न समस्याहरु हुने गर्छन । के कारणले लाग्छ त दाँतमा किरा यस्ता छन् कारणहरु
– दाँत किराले खाएमा खानेकुरा राम्रोसँग खान सकिँदैन र शरीर अस्वस्थ हुन्छ ।
– दाँत किराले खानु वा बिग्रिनुको मुख्य कारण दाँतको स्याहार नगरेर हो । दैनिक रूपमा बिहान–बेलुका दाँत सफा गर्ने गरेमा किराले खाँदैन ।
– बिहान–बेलुका खाना खाएपछि अनिवार्य ब्रस गर्नुपर्छ । दाँत सफा गर्दा राम्रो पेस्टको प्रयोग गर्नुपर्छ । खानेकुरा खाँदा विशेष ध्यान दिनुपर्छ ।
– चकलेट, ड्राई फुड आदि धेरै खाने बालबालिकाको पनि दाँत बढी कमजोर हुन्छ । यस्तै बानीले दाँतमा समस्या भएर दाँत निकाल्नुपर्ने पनि हुन सक्छ ।
– दाँत राम्रोसँग सफा नगर्दा खानेकुरा दाँतमा अड्किन्छ र दाँतमा किरा लाग्छ । दाँत सफा नहुँदा कमजोर हुने, टुक्रिने, सानै उमेरमा दाँत निस्कनेजस्ता समस्या देखापर्न सक्छन् ।
