स्वास्थ्य/जीवनशैली

  • अनसनरत डा.केशीको अवस्था जटिल,सुरक्षित ठाउँ लैजान अस्पतालको आग्रह

    काठमाडौं । चिकित्सा शिक्षा सुधारको माग गर्दै पटक पटक अनसन बस्दै आएका डाक्टर गोविन्द केसीको स्वास्थ्यमा समस्या देखिएको छ । डडेल्धुरामा अनसन बसीरहेका केसीको स्वास्थ्य जटिल बन्दै गएको  अस्पतालले जनाएको छ । सात दिनदेखि अनसनरत डा. केसीको स्वास्थ्यमा जटिल समस्या भएकाले आफुले त्यसको उपचार गर्न नसक्ने भन्दै चिकित्सकले स...

  • यसरी हुन सक्छ कानको समस्या, बच्न यी कुरामा ख्याल गर्नुहोस्

    काठमाडाैं । हाम्रै वरिपरि दैनिक रुपमा हुने धुलो, धुँवा र चर्को ध्वानीका कारण कानमा समस्या हुनसक्छ । यस्ता समस्याले गर्दा तपाईंले आफ्नो श्रवणशक्ति गुमाइ रहनुभएको छ । यसका साथै मोवाइलमा कुरा गरिरहँदा त्यसको सोझो असर पनि कानले झेल्नुपर्छ । अझ अहिले इयरफोन ठोसेर गीत सुन्नेहरुले त श्रवणशक्ति गुमाइरहेकै छन् । तपाईंलाई ...

  • शारीरिक व्यायाम कुन बेला गर्ने ?

    एजेन्सी । शारीरिक व्यायाम कुन बेला गर्ने ? बिहानको खाजा खाएर गर्ने वा खाली पेटमा? वर्षौंदेखि यसबारे बहस चलिरहेको छ। एक खाले मत छ- बिहानको खाजा खाएर एक्सरसाइज गर्नु उचित हुन्छ। व्यायामअघि खानेकुरा खाँदा हाम्रो रगतमा चिनीको मात्रा बढ्छ। यसले गर्दा शरीरमा ऊर्जा बढ्छ र धेरै समय व्यायाम गर्न सकिन्छ। यसले तपाईंलाई झुम...

  • थाहापाउनु होस् महिनावारीको दुखाइः ‘हार्ट अट्याक’ जस्तै गम्भीर

    सामान्यताः महिनावारी भएको समयमा तल्लो पेटमा दुखाइ हुनु सामान्य नै मानिन्छ । तर, कुनै महिलालाई हरेक महिना महिनावारीको समयमा अत्यधिक दुखाइ हुने गर्छ । कुनै महिलाहरु महिनावारीको समयमा दुखाई र रगत बगेको कारण ओछ्यानमा नै पर्छन् । अनुसन्धानकर्ताहरुले भर्खरै एउटा अनुसन्धानबाट महिनावारीको समयमा आउने विभिन्न समस्याका कारण हरेक ...

  • योनीका यि रहस्यमय तथ्यहरु थाहा पाउनुहोस

    मानव जिवनका लागि यौन अपरिहार्य चिज हो । विभिन्न खोज अनुसंन्धानबाट पनि यो प्रमाणित छ । स्वस्थ, सुरक्षित र दम्पतीबीच गरिने यौन सम्पर्कले मान्छेलाई धेरै फाइदाहरु गर्दछ । यौन र यौनाङ्गबारे धेरैको चासो र जिज्ञासाहरु हुने गर्दछन्, जुन स्वभाविक पनि हो । उमेरमा परिपक्क एक युवा अथवा युवतीले विपरित लिँगीप्रती आर्कषण राख्नु नय...

  • भक्तपुरमा स्वास्थ्यकर्मी सहित १२ जनामा देखियो डेंगु

    काठमाडौं । भक्तपुरमा स्वास्थ्यकर्मी सहित १२ जनामा डेंगुको संक्रमण देखिएको छ । भक्तपुर अस्पतालमा कार्यरत एक स्वास्थ्य अधिकृतसहित १२ जनामा डेंगुको संक्रमण देखिएको हो । संक्रमण देखिएका मध्ये २ जनाको भक्तपुर अस्पतालमा र अन्यको टेकु अस्पतालमा उपचार भइरहेको छ । यो वर्ष डेंगु काठमाडौं, चितवन लगाएका जिल्लामा धेरै देखिएको छ ...

  • अविवाहित युवतीमा दूध चुहिने समस्या के हो?

    प्रश्न : म २४ वर्षको छु। अविवाहित हुँ। तर, मेरो स्तनबाट दूध चुहिने समस्या देखिएको छ ? निकै तनावमा छु। के हो स्तनबाट दूध चुहिने समस्या? के कारणले हुन्छ र उपचार के हो ? - एस उत्तर : जिज्ञासाका लागि धन्यवाद। तपार्इ‌को जस्तै समस्या भएका धेरै युवतीको उपचार भइसकेको छ। त्यसकारण तनाव नलिनु होला। केही समयअघि राजधानीको एक कले...

  • डेंगुलाई घातक हुनबाट यसरी रोकौं

    'मलाई डेंगुको शंका लागिरहेको थियो। ज्वरोका साथसाथै आँखाको गेडी अति दुख्ने, टाउको दुख्ने, शरीर अति दुख्ने, घाँटी दुख्ने, जोर्नी दुख्ने गरेकोले डाक्टरलाई डेंगुको रगत जाँच गर्न अनुरोध गरेको थिएँ, तर काठमाडौँमा डेंगु नै छैन, त्यसैले जाँच आवश्यक छैन भनेर एन्टिबायोटिक र फ्लेक्सोन दिएर पठाउनुभयो। तर यहाँ जाच गरेको डेंगु प...

  • चितवनमा डेंगु र स्क्रवटाइफसले तीन जनाको ज्यान लियो

    चितवन । चितवनमा डेंगु र स्क्रवटाइफसका कारण तीन जनाको मृत्यु भएको छ । डेंगुबाट मृत्यु हुनेमा भरतपुर महानगररपालिका १ गंगोत्रीका ७१ वर्षीय एक पुरुष रहेका छन् । त्यसैगरी स्क्रवटाइफसबाट मृत्यु हुनेमा भरतपुरकै एक किशोरी र रौतहटका ३४ वर्षीय पुरुष रहेका छन् । स्वास्थ्य कार्यालय चितवनले बुधबार पत्रकार सम्मेलन गरी साउनयता डें...